作者: Man神

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阿Man：

 

巴打，是咁的，我近期先開始睇你YouTube channel 啲片，先發現原來自己溝女一直做錯晒。

 

自己一直好需要對方，最後令到條女飛咗我。

 

直至睇咗你啲片之後，我先係真正醒覺到自己要做真正嘅男人，要帶領自己、帶領人哋。

 

所以我想問嘅就係，點先可以真正有自信？

 

點先可以真正帶領到人呢？

 

除咗對住塊鏡同自己講「我鐘意自己⋯」之外，仲有咩方法可以逐步提升自己嘅confidence, leadership 呢？

 

Btw, 阿Man，你啲片真心唔錯，期待你出到更多更精彩嘅片。 Kelvin

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In short, confidence comes when you develop competence.

 

So ask yourself: What SKILLS do I want to develop personally and professionally?

 

Next, to lead others, you need to first lead yourself.

 

So ask yourself: What kind of values do I want to stand for? Am I standing for these values?

 

In what areas of my life do I want improvement in?

 

If I could only accomplish one goal in the next 12 months, which goal will have the greatest ROI (Return of Investment) in my life that will make me feel fully satisfied?

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man 神

你認為學生時期應該追求咩野?  成績? 女朋友? 運動成就?

自己仲摸索緊, 希望你指點下小弟

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– Dont’ chase validation, but validate yourself

 

– Self-love is the most important force of well-being, without which, you’ll become a money slave, sex slave, fame slave, status slave who is always unfulfilled.

 

– Bitches come when you accept & love your imperfect self unconditionally

 

– Bitches come when you are proactive to ATTRACT them and close the deal, but NEVER chase them

 

In short, I believe gaining LIFE EXPERIENCE and trying as many stuff as possible is your goal when you’re in your 20s.

 

E.g. Let that breakup break your heart, feel that pain

 

Also, training SKILLS is important to your career.

 

Just understand that the real education starts after you’ve left the fvcked up education system, because school are designed to train you into workers/employees.

 

But real success comes when you realize that we are born to be creative entrepreneurs, we’re meant to utilize our strengths to make a difference in the world.

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Yo！我喺MTFU嘅Man神啊。

 

各位巴打你比我更加清楚，呢一期小弟都成為眾多人嘅討論焦點：

 

無論係一啲故意中傷我嘅人話我根本淨係識吹水而現實溝唔到女，

 

又或者有啲人又話我成日講『提升自我價值』根本就係冇意義，最好都係出去實戰玩game…

 

所以可能食緊花生嘅巴打你，

 

無論係支持或者反對咗MTFU幾耐，我相信你都會有多少疑惑：

 

點解小弟一直所focus講嘅嘢，

 

都唔係講太多關於techniques／技術／『點樣做呢個動作，點樣講果句嘢』等等嘅事情，但係就成日叫你做一個唔依賴social嘅人；

 

又或者你一直都疑惑：

 

究竟Man神所講嘅『自我提升』，成日喺度講啲masculinity／雄性力量同埋self-improvement虛無縹緲嘅嘢，成日喺度講自我成長…

 

其實係咪呢個方法只可以五年十年後先至令到你溝到女呢？

 

只係做一場煙幕令到你暫時唔需要擔心自己依家冇女，呃你十年八年呢？

 

Well，你會質疑我我都明白嘅，你開始對我有少少信心動搖我都明白嘅；

 

不過唔緊要，不如等我今日首次分享我自己咁多年一啲好尷尬嘅故事，

 

等我首次公開地講一啲好多屋企人同朋友都唔知道關於我自己曾經覺得好羞愧嘅黑歷史畀你睇，

 

等你自己再決定MTFU值唔值得你繼續去睇…

 

＃1 首先想講嘅就係：小弟由細個小學到中學讀名校，其實都係嗰啲成績中上，但係操行又成日攞A，老師好鍾意嘅『乖乖仔』嚟嘅。

 

咁所以好多左鄰右裡嘅auntie，又或者啲唔知邊個阿姨都成日都問我拍拖未，未嘅話就介紹啲女畀我識 lol

 

Anyway，重點係：

 

小弟頭嗰十幾廿年嘅人生，其實幾乎每一年都會有啲女仔鍾意自己嘅，亦都我會好容易鍾意女仔；

 

但係就係因為細個淆底，

 

同埋成日覺得『都係等到大個讀好書考上好大學搵份好工』先啦，咁所以每一年我都同自己講話要係名校讀好啲書先，將來先至拍拖…

 

每一年我都掛住補習而錯過機會…

 

每一年我都淨係做一個好nice嘅『聆聽者』去聽身邊嘅女仔話自己嘅男朋友有幾衰』…

 

每一年我都同自己講將來一定要做世界上最好嘅男朋友…

 

每一年我總會有時無啦啦『送生日／聖誕小禮物比女仔或者無啦啦表白，希望佢鍾意我』等等嘅小動作。

 

＃2  直至小弟去咗外國讀law，開始有更多嘅自由，小弟下面嘅細佬終於話佢都厭倦咗我嘅左右手，

 

咁所以小弟終於嘗試主動溝女，終於親密地接觸女人。

 

其實間唔中我都會唔知點解吸引到啲女仔嘅，

 

但係好可惜嘅係，我漸漸發覺自己咁多年嚟每一次溝到女成功咗，又或者每一次當同個女仔親密地接觸嘅時候…

 

…我總會突然之間變得好依賴佢，我總會突然之間令原本自然出現嘅吸引力瞬間消失；

 

咁所以就算我食到女，我一直都唔知道自己每一次嘅死因。

 

＃3 但係六七年前我『好好彩』，我開始接觸到PUA呢個世界，

 

開始睇呢啲關於pickup嘅暗黑技術同心理學，開始以為自己知道咗一啲不可告人嘅溝女秘密。

 

咁你估下，對於一個精力旺盛嘅靚仔嚟講，佢啱啱接觸到呢啲『地下秘密』會有幾興奮呢？

 

咁所以接住嗰兩三年，當我學咗呢啲嘅pickup嘢嘅時候，

 

當我唔想再做nice guy跌落friend zone嘅時候，

 

我就開始將自己放咗去另一個極端，嘗試去扮一個badboy做啲仆街嘢，

 

我就好撚興奮地諗住可以好似喜愛夜蒲地晚晚去獵女。

 

咁所以無論係外國定係本地，

 

無論係玩apps定係daygame，

 

無論係去朋友邀請嘅生日party定係去蘭桂坊落club溝女…

 

我幾乎每一次有機會就會投放最多嘅時間精力日溝夜溝，

 

同步whatsapp十幾廿條女，嘗試一日set up幾個date，

 

食完呢個唔鍾意就飛咗佢去食第二個，呢個唔應約唔鍾意我我就block咗佢…

 

成個過程喺有時都好好玩嘅，

 

有時的確係可以中出即飛某啲女嘅，

 

有時都覺得自己『搞其他有男朋友嘅女』喺好撚型好撚Alpha嘅，

 

有時都覺得自己同其他frd分享自己『可以幾多分鐘之內喺廁所口爆佢或者帶條女去開房』係好撚威嘅…

 

＃4 一部分嘅我當然係已經走火入魔喺呢個情慾世界之中啦，

 

但係每一晚game完之後，

 

每一次我享受完呢啲表面嘅歡愉之後，

 

每一次我喺過程傷害咗某啲女人嘅之後，

 

我另一部分嘅自己，其實係覺得好慚愧好空虛…

 

我係覺得自己好empty唔知道做咁多嘢搞咁多嘢係為乜…

 

我感覺得到『唔知點解無論有幾多更索嘅女鍾意我或者願意打開雙腳畀我』，

 

我都覺得自己嘅為人好fvcking disgusting …

 

我覺得自己好迷失，我更加覺得自己嘅內心好支離破碎，已經唔知道自己係一個咩人…

 

而喺呢一個過程之中，當時嘅我係察覺唔到，

 

為咗溝女，我係放棄咗幾多自己嘅個人健康同理想；

 

我係放棄咗幾多曾經嘅朋友，

 

我係嚇怕咗幾多朋友嘅女仔friend，因為我成日做埋啲好柒嘅creppy嘢去嘗試玩pickup溝佢哋…

 

＃5 咁所以當小弟喺自己嘅pickup高峰期嘅時候，

 

當我嘅ego正在享受好多虛榮或者其他人羨慕嘅時候，

 

其實冇人知道暗地裏我係正值人生嘅低潮；

 

因為接觸我嘅女人或者其他人根本唔知道我真正嘅為人係點，

 

我只係利用呢個『假Alpha萬能匙』嘅面紗，去代替我原本『nice guy好人』嘅面紗…

 

＃6  慶幸嘅係，喺我迷失方向嘅時候，我遇上好幾位曾經都係沉迷pickup但係最終能夠抽身嘅mentors…

 

…同我分享點解pickup呢條路根本就係一個無底深潭，

 

點解我哋永遠都推走啲好女仔但係就吸引啲壞女人，

 

同埋點解pickup係根本提供唔到我哋內心真正想要嘅嘢。

 

咁所以我之後就開始不斷研究人類嘅心理學，

 

甚至呢大半年嚟我更加開始接觸關於trauma，關於human needs，關於psychopath，關於relationships，關於therapy等等嘅題材。

 

＃7 簡單嚟講：我終於明白到，好多好男人由Day 1開始之所以對pickup有興趣，之所以好想得到女人嘅認同同愛慕，

 

其實好多時都係因為我哋細個嘅True Self，我哋最真實版本嘅自己，被屋企人或者老師朋輩社會制度等等去欺凌。

 

漸漸地，我哋就發展出一系列嘅adaptive selves：

 

某啲嘅我哋就會選擇做一個pleaser／achiever，嘗試透過奉承人或者創造成績希望得到其他人嘅愛戴認同；

 

某啲嘅我哋，就會選擇做一隻hermit／寄居蟹，做一個宅男因為佢唔想再面對咁可怕嘅世界；

 

最後某啲嘅我哋，就會選擇做一個反叛者／rebel，同老豆老母社會唱反調，做一個硬心腸嘅『壞男孩』。

 

但係無論你點樣去演變，其實我哋內心最大嘅恐懼：

 

就係好驚冇人會愛冇人會錫冇人會接受我哋真實版本唔完美嘅自己！

 

所以都係點解有咁多人，去嘗試透過外在嘅成就

 

－無論係練到好撚大隻，定係嘗試溝好多女，定係嘗試搵好多錢－，

 

佢哋都係好想透過呢啲一系列『令人仰慕』嘅achievements去認同自己嘅存在價值！

 

＃8 Anyway，呢個topic係非常之深奧，

 

小弟仍然係不斷努力鑽研緊，如果巴打你有興趣夠成熟想學呢啲topics嘅話，就請你話我知。

 

重點就係：

 

我Man神之所以冇乜點教你一啲表面嘅實戰技巧，

 

我之所以成立MTFU，

 

我之所以會講一啲你可能覺得好虛無飄渺，好理論式，好似同溝女冇乜直接關係嘅嘢，

 

原因就係：Pickup嘅嘢雖然有少部分係有用，我亦都可以好膚淺淨係教你一啲what to do／how to do嘅技巧；

 

但係其實我暗地裏一直都好希望你唔會重蹈我嘅覆轍，

 

我好希望你夠成熟去明白浪費自己好幾年嘅人生去傷害女人／去食更多女，原來最終只係一個指標唔治本嘅方法，

 

我好希望你能夠一開始就了解到自己點解咁needy，咁想要女人或者朋友嘅認同；

 

一開始就了解到其實做一個最有吸引力嘅男人係需要integrate／整合自己多重嘅性格，將自己遺棄咗嘅每一面領導返佢哋返嚟，

 

成長成為一個心理健康並且唔會因為自己某部分而感到羞恥或者shameful嘅男人！

 

＃9 我唔知道各位巴打明唔明我以上所講嘅嘢，

 

我亦都唔知道各位巴打會唔會覺得我只係喺度利用一個bullshit去掩蓋另一個bullshit。

 

我唔會去嘗試說服你任何嘢，

 

所以如果你覺得我只係喺度鳩噏嘅話，that’s okay…

 

我衷心希望你會unfollow我，並且全心全意地花三五年嘅時間，

 

去跟其他你覺得『好似講得好有自信，好似佢搞到我好想跟佢學嘢』嘅人去學習。

 

因為坦白講，某啲嘢你係必須自己嘗試下，

 

嘗試撞下板，嘗試感受挫敗，

 

嘗試感受痛楚空虛嘅滋味，你先至會意識到自己真正想要啲乜嘢。

 

咁所以如果你係呢一類人，

 

請你出去學一啲『你認為想學嘅嘢』，三五年後你先至再決定需唔需要改變一下策略。

 

＃10 至於其他思維上比較成熟嘅巴打，或者選擇支持我嘅巴打，我真係好感激你明白我今日所講嘅嘢。

 

我希望你明白點解我唔願意去教你一啲表面嘅pickup嘢，

 

我希望你明白點解『你想溝女嘅動機其實並唔係純粹為咗要性愛，其實係你想有個人可以接受擁抱你有瑕疵嘅每一面』，

 

我希望你明白點解我喺盡緊力塑造一批『既唔會被女人傷害，但又唔會濫用女人對你嘅信任去傷害女人；

 

能夠篩走一啲利用你嘅壞女人，吸引一啲除咗外表合乎你口味但係最重要內心善良品格良好嘅好女仔』，咁樣形式嘅全新雄性男人。

 

我一個人係做唔到呢件事，我一個人係保護唔到所有被傷害嘅男人或者女人；

 

所以我希望巴打你能夠step up去同我一齊做一件事，

 

去同我一齊做一個有吸引力但仍然會保護『好嘅女人』嘅雄性男人。

 

以上就係我Man神咁多年經歷咗咁多嘢而令到我建立MTFU嘅原因，

 

你想支持我嘅話就請你LIKE，留言，並且share呢段片畀一啲你認為值得睇嘅人，

 

希望嚟緊咁多集都睇到你嘅出現，peace。

Yo各位巴打！我喺MTFU嘅Man神啊。

 

你有冇曾經思考過咩先至叫做True Alpha Male呢？

 

你又識唔識得分辨邊啲人其實係假Alpha扮晒真Alpha，邊啲人先至係貨真價實嘅Alpha Male呢？

 

呢個就係我哋今集MTFU探討嘅重點，繼續去協助你成為一個更有吸引力嘅現代男人，活出一個更有愛更有激情更有意義嘅生命！

 

我今日所分享嘅話題，將會分兩集去講；

 

而喺我哋準備講Alpha Male會做嘅嘢之前，不如我哋調返轉，首先講下五樣真正Alpha唔會去做嘅事情。

 

＃1 第一樣嘢就係：真正嘅Alpha Male，係唔會透過踩低人哋去抬高自己。

 

你可能從生活上都見得到，

 

喺呢個年代有唔少大大聲嘅『鍵盤戰士』好鍾意喺網上透過惡意中傷或者無理嘅批評，去嘗試建立自己嘅虛擬地位。

 

但係一個真正嘅Alpha Male，係唔會去嘗試透過『踩低人哋』而去嘗試抬高自己；

 

佢更加唔會因為自己嘅睇法唔同，而一味全面否定人哋所講嘅嘢。

 

如果連基本『尊重』都唔識得嘅話，淨係識得喺度手指指做一個評論員；

 

好多時呢啲只係可悲嘅『偽Alpha』，只係因為現實中極度空虛而嘗試尋求網上嘅心靈滿足；

 

所以如果你哋遇到呢啲品種嘅人嘅話，都可以唔需要點樣理會。

 

＃2 第二樣嘢就係：真正嘅Alpha Male，從來都冇需要去證明自己係True Alpha Male。

 

佢從來都冇需要話畀人知佢有過億身家，或者人生屌過幾多萬條女，又或者自己嘅肌肉有幾多噸重。

 

好多時你見到某啲人愈係嘗試try hard去證明自己有價值，

 

愈係嘗試透過外在嘅validation去認同自己，

 

你就可以非常清晰地知道呢條友根本就唔係真正嘅Alpha Male。

 

＃3 第三樣嘢就係：真正嘅Alpha Male，係唔會對大部分控制唔到嘅事情give a fvck，

 

因為佢只會對少數可以控製到嘅事情give a fvck，並且因為佢只會關心一啲真正有意義有價值嘅事情。  

 

我嘅意思就係：真正嘅Alpha Male，真正嘅領袖，

 

係會take fvcking responsibility of his life，係會為自己生命負上全部責任；

 

佢係會將自己嘅意識focus喺『有啲乜嘢係可以自己控製到，有啲乜嘢係自己控制唔到』，

 

然後將可以改變到嘅嘢去改變，接受一啲外在因素改變唔到嘅嘢。

 

譬如話：如果你唔鍾意自己咁肥，你唔滿意自己嘅身材，fine！

 

Alpha Male係會負上全責去改變『改變到嘅嘢』，去改善自己嘅飲食同運動習慣，而唔係喺度怨老母俾咗啲肥胖基因你！

 

因為Alpha Male係絕對唔會選擇做一個『受害者』，

 

不斷怨天尤人話自己活係一個錯嘅時空，將所有嘅不滿解釋為『係社會嘅錯』！

 

＃4 第四樣嘢就係：真正嘅Alpha Male，係唔會好似一隻癲狗咁樣，

 

根據某啲進化論嘅theory，就選擇去戇鳩鳩地不斷屌西散播自己嘅種子！

 

原因就係：Alpha Male係佢條撚嘅主人，而唔係成為佢條撚嘅奴隸，每次有扯旗感覺嘅時候就一定要屌西解決性需要！

 

如果你每次見到某條女因為索，有感覺，就一定要去認識佢並且嘗試『中出即飛佢』嘅話；

 

除咗代表你平時好少有女人喺身邊之外，好渴求有女人之外，

 

更加代表你根本控制唔到自己嘅性慾望，呢啲就真係所謂『返屋企含撚啦你』！

 

＃5 最後第五樣嘢就係：真正嘅Alpha Male，係唔會井底之蛙地否定曬其他人嘅意見，永遠話自己啱，永遠話自己講嘢先至係『王道』！

 

因為有智慧嘅Alpha，係一啲會放下自己ego虛心學習嘅人；

 

佢係知道其實大部分嘅我哋都係『瞎子摸象』，所以就算人哋所睇到嘅現實同自己唔一樣，佢都唔會一味死ban人哋，

 

反而會去evaluate自己所相信嘅嘢，睇下自己有冇乜嘢盲點需要彌補，睇下需唔需要update自己嘅世界觀！

 

＃6 以上就係5樣真正Alpha Male唔會做嘅事情，

 

如果巴打你想分辨清楚自己或者有啲人係咪True Alpha Male，你就可以透過以上嘅checklist去思考一下。

 

當然Alpha Male仲有好多其他性格特質喇，咁所以我哋下一集返嚟就講下Alpha Male會做嘅事情。

 

如果鍾意今集嘅話，請你Like，留言話我知並且分享呢段片出去。

 

希望今集幫到咁多位巴打了解到：

 

原來好多時最大聲最用力去證明自己最勁嘅人，先至係一啲受到最大傷害，最缺乏自自尊心嘅小動物；

 

咁所以我哋不妨畀多少少同情心佢哋，畀多一份佢哋『心靈缺乏嘅愛』佢哋呀！

 

下集再見 🙂

[成功人生] 覺得夢想很遙遠？Think Again！

[成功人生] 恐懼不安焦慮時，如何戰勝頭腦內的魔鬼？

[溝女+成功] 人生極速的No.1秘密！請你馬上delete一樣嘢…

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我係一個中四嘅學生，我哋係同一間學校而家拍咗四個月拖，

 

我同我女朋友大家都好想同大家有未來繼續落去，但係佢而家話佢想用多啲時間同放落去讀書到，

 

可能一個星期只係有返放學或者食飯嘅時間得閒，

 

我應該點做，應該選擇繼續定係放棄

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鍾意今集嘅話就like，跟住留言話我知『？』， 下集再見你！

 

喂！多謝咁多位巴打嘅踴躍支持啊，如果你想得到『10個溝女最常遇上嘅難題（…同埋解決方法）』，請你去到manthefvckup.com/freebook 去下載呢本43頁嘅免費書。

 

想睇埋今集文字blog嘅話，當然可以去manthefvckup.com啦！

 

同埋最後想睇埋每日update嘅Instagram，可以去IG search manuptoday，下集再見啦！

 

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Man神 睇過好多你既片 我明白做男人要自愛 唔好一味付出 真心覺得你救左我

 

好喇 問翻問題先 話說我係學校既一條女一開頭令我覺得自己有機

 

去到之後表白左（表白時未睇過你d片）咁結果你都知係點啦

 

但我再見到距係好容易影響左我情緒令我好神經質 可以點解決？

 

我叫啊bill 希望你會回應翻我 多謝你

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Thanks for your support Bill.

 

#1 Avoid contact is must

 

#2 What can you do to love yourself more? Are you having FUN? What’s something you’ve always wanted to do but neglected?

 

#3 Expand your social network. Friends’ support are crucial.

 

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Man神你好，

我叫Dee，好多謝你一直用心分享你嘅人生見解，

 

特別有幾集講關於認同自己嘅價值，令我可以喺其他人面前相信自己值得被愛，對於驚人哋討厭自己嘅恐懼減少咗。

 

最近我喺生活上積極定期參與活動，想從社交活動中認識到更多自己以及新朋友，

 

期間有唔少嘅活動邀請令我有機會擴大自己生活圈，見識新場面，邁向自己嘅年度目標。

 

只係遇到一個小問題，就係唔識點樣適當地運用自己嘅時間。

 

為咗參與更多活動充實經驗，一路上都花唔少代價去改變自己，

 

一開始只係減少陪伴家人時間，花費金錢去為自己外表加分及參與不同活動，

 

甚至撥出自己獨處嘅時間去增加行動數，為咗實現目標，我都覺得值得。

 

直至生活缺乏休息時間，身體開始出現小毛病，我先有意識思考到底係咪需要重新檢視自己嘅平衡之道。

 

Man神，我想問問你會點樣投資自己嘅時間。

 

祝你每日進步

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Hey Dee, thanks for your compliments!

 

Great question, this means that you’re taking action to improve life, well done!

 

To answer it:

 

It’s always an art to balance “fun/social”, “mission/work” and “recovery”.

 

So yes, we always need to ADJUST when it’s time to go out ATTACK LIFE like a warrior, and when it’s time to chill out, calm down and recover like a lover.

 

So if you find that you’re exerting your body too much and get sick, you NEED to take time to heal and rest and rebalance your actions.

 

Keep taking action, keep finding your “sweet spot” of action and inaction, and keep improving to reach your dream goals! 🙂

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