5樣年輕男士必須經歷的事情!未死快d做!【人生/成長/成功】[MAN Talk 075]

無人鐘意活一種悶爆嘅life,我哋都想早啲刺激啲,極端啲,有挑戰性啲,滿足到情感同心靈上需要嘅事情。

社會會典型地叫你專注學業,搵份收入穩定嘅工,跟住結婚生仔照顧家庭…

如果你滿意一種平庸嘅life嘅話,你照咁做係冇問題嘅;但如果你想人生精彩啲,將來有多啲故事分享嘅話,以下有5樣各位巴打必須要盡快經歷的事情,因為你做咗嘅話先會改變到你嘅世界觀。

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#1 你必須盡快一個人去旅行!

如果你驚一個人去旅行嘅話,咁樣好大機會你而家係無移民嘅諗法;但如果你夢想喺想將來環遊世界嘅話,自己一個去一個短trip其實係一種好好練膽量嘅方法。

喺外國無人無物無朋友嘅經歷,係一種好好嘅experience去發掘自己性格嘅另一面,你會更加了解自己,你會發現你嘅靈魂想要咩。

未必係要去working holiday嘅,儲到錢嘅話,自己一個plan去5-10日嘅trip,你就會好快學識咩叫做獨立。

如果可以嘅話,試下自己一個住係外國幾個月,因為你會學識點樣唔依靠父母朋友生存;呢啲經歷,絕對唔係學校喺書本上可以學到!

#2 你必須盡快自己一個人住!

如果你做到第一點嘅話,基本上第二點你都會做到。

但就算你成世無去過旅行,當你自己一個人搬出去住,你都會發覺你有更多空間同時間去了解自己,去沉思自己嘅人生,去依靠自己處理問題,係每個男仔成長成為男人必須經歷嘅成人禮!

千祈唔好做嗰啲結咗婚都要住係父母屋企,甚至叫條女搬埋過嚟自己屋企嘅人;你一日無自己嘅independence,你一日都唔會培養到自己自豪嘅自信!

#3 你必須盡快失敗多啲,因為失敗就係成功嘅腳踏石

正如我係第72集Man Talk所講,只有你跌落谷底忍受夠煎熬,你先會有更大動力去爬起身變成一個傳奇人物。

當然你穩穩定定打工結婚生仔嘅話,你一世都可能唔會感受過失敗;

但如果你想人生擁有更多嘅話,你就要經歷一啲身體同心理上嘅大挑戰,透過不斷嘅失敗課堂,去累積智慧創造成功。

所以我推介各位年輕巴打用你嘅創意,去嘗試免費或者最多幾千至幾萬蚊內創業,提供透過你嘅服務解決市場上嘅需要,試下唔依靠一份工搵到少少錢。

當你成功創業搵到幾十蚊嘅時候,你就會有全新嘅insights去睇咩叫做『工作』,你就會得到啟發去脫離傳統打工嘅思維。

#4 你必須盡快脫離城市,親身感受大自然!

科學家透過腦掃描發現,當我哋放自己喺大自然嘅時侯,我哋嘅情緒會平靜穩定啲,會更有能力去愛去身同感受,精神爽利啲,同埋無咁大壓力。

咁所以每個星期或者至少每個月,你都要盡量放自己係市區外嘅位置,讓你感受到自己有幾咁渺小,令你更有perspective平靜地看待你日常嘅小事。

如果你想進一步刺激啲嘅話,爬山/滑真嘅雪/露營/潛水呢啲都會讓你發掘更多世界有趣嘅一面。

#5 你必須盡快被女hurt經歷傷心嘅痛楚!

冇錯,雖然MTFU教你嘅嘢就係防止你做啲兩性錯誤嘅嘢;但如果你無戀愛經驗嘅話,你係好難明白我所教你嘅智慧。

咁所以與其你睇唔到呢啲智慧同價值,不如我鼓勵你盡快fvck up你第一段初戀關係,等自己痛不欲生幾個月甚至一兩年先,咁樣將來你先會準備好改變自己Beta嘅行為。

所以試下愛上錯嘅女人,試下俾女cheat嘅感覺,咁樣你將來就唔會再驚呢啲情感,你先會意識到男女對弈喺需要根據潛規則去玩,你先會可以攞到你想要嘅嘢!

#6 Anyway巴打,我同你都想要精彩嘅人生。

以上呢到都係擴闊你視野,成為一個更強男人必須經歷嘅事情。無論你十幾定係四十幾歲,未做過嘅話就快撚啲去試下啦,做完之後返嚟話我知你嘅體會!

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如何管理時間?3小方法令做事效率2X倍增!【成功/時間管理】[MAN Talk 074]

最近無意中睇到一封3月份嘅email,見到一位叫阿Keith嘅巴打們問我關於時間管理嘅嘢。

簡單講,佢好好奇點解我做嘢可以咁有效率,咁密出片,每日又寫全新嘅newsletter,又有咁多咁正嘅trainings,又有時間coach咁多Kingsman巴打等等。

唔知阿Keith你而家係咪睇緊呢段片啦,但如果巴打你都想有效率做多啲嘢,想快啲成功嘅話,我諗今日分享比你最簡單嘅小tricks可以幫到你。

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#0 首先係我分享最簡單實用嘅方法之前,我想巴打你明白成功嘅其中一大秘密,認真係講緊你點樣看待+有效率地善用你嘅時間。

大部份人都低估咗自己時間嘅價值,唔願意認真投資時間係正確嘅地方,最後就犧牲自己無限嘅夢想。

每個成功嘅人都會對於『點樣成功』都有唔同方法渠道或者意見,但全世界所有人嘅共通點,都係大家每日只有24小時。

咁所以無可爭議嘅真理就係:你點樣花你嘅時間係一定會決定你嘅將來。

如果連你自己都唔重視唔珍惜唔保護你嘅人生財產嘅話,咁你覺得你條女/你嘅朋友/出面嘅陌生人又會唔會呢?

咁所以無論你而家幾多歲,唔好再怨恨你30年前點樣虛度人生,犯過啲咩錯,因為呢啲嘢都唔重要,唔好再嘥時間做therapy講你嘅過去。

你想成為有價值有吸引力嘅somebody,你想成為人生贏家嘅話,我而家就分享3個白痴方法去倍增你做嘢嘅效率!

#1 你平時所謂『放工/得閒/空餘/available』嘅自由時間,至少一半都應該係投資係一啲令你成長嘅活動裡面。

Free Time並唔係free time嚟架,你運用嘅每一分每一秒都係有機會成本,都係擁有潛在價值。

睇Netflix,打機,睇AV,睇蘋果動係好好玩好好笑嘅,但係呢啲『嗜好活動』除咗比你即時嘅多巴胺快感之外,根本俾唔到長遠有意義嘅回報比你。

你想成功嘅話,科學都證明咗你要有能力去『捨棄即時享樂』,去delay instant gratification。

咁所以我自己係無做以上嘅嘢已經N年,我嘅所謂Free Time,唔係去做gym學拳,就係睇工具書學嘢,又或者上course上seminar,又或者同其他成功嘅人傾計交流。

巴打你如果能夠將你平時『得閒』嘅兩三個鐘都咁樣做嘅話,你成長得快,自然做嘢效率都會增加。

#2 唔該唔好再每10分鐘就撳電話!

每一次你係度聽電話,玩電話,撳下app,覆下messages,你記得都係將你嘅集中力完全摧毀,將原本行動緊嘅momentum消滅。

咁有咩解決方法呢?就係將你電話調較去靜音模式,同埋有需要就較去飛行模式,跟住將你部電話掉轉螢幕向下,甚至放喺10米範圍外嘅位置,一個鐘後搞掂某個task先去check。

坦白講:你而家唔係重要到秒秒鐘幾百萬上落,冇嘢係唔可以等一個鐘後先注意或者回覆…

搵得你嘅人,99.9%都唔會因為得唔到你即時嘅注意力而會死,甚至某啲根本就係嘥時間嘅人。

所以唔好比機會人哋浪費你生命,你一定要搞掂你當日最重要令你有進展嘅工作之後,你先好係特定時間回覆呢啲次要嘅嘢。

唔好奉旨俾時間人哋,你唔重視嘅話,你嘅life就會係咁先。

#3 第三個小策略就係:每晚瞓覺前花10分鐘plan好你第二日嘅3大目標,起身後再發5分鐘熟讀你當日嘅時間表。

唔好睇少呢樣好似好簡單嘅嘢,因為每次我無咁做去focus喺某幾樣目標嘅時候,我嗰一日都會好似遊魂咁樣,乜撚嘢都做唔到。

學校做得啱嘅地方,就係由細培養有schedule做嘢守時嘅習慣。

咁所以你而家出嚟做嘢,你都要有個人嘅schedule,將你每日最重要嘅嘢做先,然後將時間斬件去處理特定嘅細tasks。

看待你嘅時間就要好似見客或者business meeting一樣咁認真,因為你時間用得啱就係令你更快有錢嘅方法。

ANYWAY,總結就係:全世界人類都係得24小時,你點樣運用你嘅人生資源就會決定將來過咩日子。

好好利用以上3種最簡單嘅方法,你就會可以係限時之內更有效率做更多。

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點解廿幾歲仔咁迷失?點知人生要做乜?【人生/成功】[MAN Talk 073]

巴打,睇緊今日呢段片嘅你,好可能係廿歲左右階段嘅年青才俊。

係呢個階段,你可能間唔中就會問下自己究竟人生意義係啲乜嘢?唔知道自己嚟緊要做乜,每日都好迷惘,有好多疑問同挑戰。

事實係:廿歲左右既男仔,好多時都好迷失唔知自己將來要做乜。

父母社會老師朋友都甚少鼓勵佢哋勇敢行自己嘅路,好多時都係叫你人云亦云讀書搵工結婚生仔。

雖然我唔可以代替你解答『你人生應該做啲咩』,你一定要靠自己搵到答案;但今日我想同你分享3大原因點解你呢一刻咁迷失,讓你更清晰下一步可以做啲咩。

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#1 你迷網最常見嘅原因,係因為你利用學校/讀書作為藉口,逃避係現實社會工作打拼。

好多人都會講話『想整靚份CV』所以想繼續讀書,搞到廿幾三十歲都未做嘢;

但現實係:僱主或者市場係唔care你讀咗咩degree,最重要嘅係你做到成績幫公司搵到錢,或者係市場上解決到問題創造價值。

好多人讀master或者phd,完全係因為驚脫離學術世界之後唔知自己做到啲乜嘢;

但你想成功,你想盡快搵到人生意義嘅話,你就要出嚟了解搵錢賺錢究竟係一回咩事,因為冇嘢係比起現實攞經驗更加實用。

所以除非你好清晰你將來搵錢嘅方法係需要某某degree,比如醫生律師會計師,否則你再讀書都係嘥時間。

#2 第二種你迷網最常見嘅原因就係掉返轉,你可能唔太care你嘅學業成績,但係就沉迷於紙醉金迷嘅娛樂世界。

意思姐係話:你變成一個極端嘅消費者,你知道晒所有吃喝玩樂嘅潮流,你睇晒最近有咩最hit嘅電視電影劇集,你完全知道邊個明星巡迴演唱會,或者電音節幾時喺邊度舉行…

有咁樣嘅觸覺唔係壞事,至少你個人咁好玩都大機會啲溝女;但不知不覺地你就會成為consumer而唔係producer,你唔識得生產嘅話,你永遠就唔會活一個成功+有意義嘅生命。

所以每次你要做決定嘅時候,試下問下自己:『究竟呢樣嘢係咪令到我變得更有自信,令我更快達到我嘅個人目標呢?定係呢種行為即係係度止緊血,繼續逃避唔去成為我想成為嘅人呢?』

咁樣你就知道咩對你長遠有益或者無益。

#3 第三種你迷網嘅常見原因,就係因為你進入咗錯嘅男女關係裡面

Relationships就係會消耗你嘅能量時間,兩樣都係你人生最重要嘅資產。

太多年輕男仔都係未了解兩性遊戲之前,就盲中中進入排他性嘅拍拖關係,不斷虛耗能量時間係一個『以為會一生一世』嘅女人上面。

唔好彩嘅話,廿幾歲就做爸爸,最後你一生嘅夢想都會因為『家庭責任』而毀於一旦。

坦白講,廿幾歲嘅你99%嘅時間都係會揀錯女人,你會誤以為『鍾意有feel』就代表條女係合適嘅長遠伴侶。

再加埋你拍拖每次分手嘅dramas,你廿幾歲嘅歲月就係咁樣虛度過,最後就會出現迷惘唔知自己做乜嘅惡果。

#4 咁所以講左咁耐,巴打你應該做啲咩去脫離呢啲迷失嘅狀態呢?簡單講:

第一,你要對自己坦白,抽時間坐係度睇下自己究竟鍾意啲乜嘢/關心啲乜嘢,跟從你好奇有興趣嘅嘢發掘自己,塑造自己個人嘅使命。

究竟你死之前想做啲咩呢?如果你有一億身家嘅話,你而家會即刻做啲咩呢?如果你可以將你嘅熱誠化為事業,你又會做啲咩呢?

第二,你要學識同時享受當下,又要計劃未來。

好有效嘅一個方法就係問下自己:如果我仲有50年命,我會點樣塑造我嘅lifestyle呢?與此同時,如果我得返50日命,我又會做啲乜嘢令自己死而無悔呢?

然後以兩種截然不同嘅態度去同時生活。

第三,擁抱改變,擁抱不確定性,無信心都要繼續行動繼續試繼續行。

達到夢想係需要時間,成功成就係需要耐性。

唔好妥協於yolo fvckboy嘅嬉皮士生活,唔好妥協於淨係讀書做嘢賺錢無life嘅生活,更加唔好妥協於未如理想嘅兩性感情。

繼續捱苦前進,繼續勤力打拼,繼續好高騖遠地做啲少人做嘅嘢,你先可以離開羊群,你先可以離開中產嘅average,你先會改變到自己同人哋嘅生命。

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如何征服『害怕失敗』的恐懼,令自己成功?【成功/吸引力/人生】[MAN Talk 072]

恐懼失敗嘅感覺,好多時都係恐怖過失敗嘅嗰一刻。

如果你未開始做你想做嘅嘢,容許『恐懼失敗嘅感覺』支配自己行動力嘅話,咁樣你永世都唔會成功。

究竟我哋可以點樣征服呢種『害怕失敗』嘅感覺呢?

今日我就會分享最直接嘅方法解決呢個問題,幫你重新詮釋『失敗』嘅意思,明白failure嘅珍貴之處!

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#1 失敗嘅出現,其實係用嚟測試你幾有決心擁有某樣嘢。

如果無失敗嘅話,我哋就搵唔到邊啲人嘅慾望係真,邊啲只係吹水狗噏下。

咁所以你人生遇上嘅所有『圍牆』係有目的嘅;

無論係女人嘅shittest,定係你未成功嘅事業,定係你未達到6舊腹肌嘅目標…

…難以攀越嘅高牆,就係用嚟證明你有幾想一樣嘢,去阻嚇一啲唔認真嘅人,去分開一啲真正想成功嘅人。

下次遇上失敗嘅時候,請巴打記住呢個畫面,你就會知道呢幅牆係用嚟啟發你穿過佢,而唔係叫你後退返屋企。

#2 失敗經歷嘅功能,係用嚟俾你將來分享有啟發性嘅故事。

成功故事固然係好聽,但當我哋知道某啲天生有缺憾,或者處於劣勢嘅人由低谷走到頂峰嘅話,我哋就會覺得更加激發人心。

如果JK Rowling唔係單親媽媽嘅話,哈利波特唔會咁好賣。

如果愛因斯坦四歲都唔識得講嘢,以前嘅老師唔係話佢『一無是處』或嘅,我哋就唔會咁欣賞呢位天才。

如果肯德基伯伯唔係六十二歲先至創業成功嘅話,我哋都唔會覺得佢係傳奇。

所以如果巴打你而家所謂『失敗緊』或嘅,你要知道呢種劣勢同時亦都係一種優勢,係一種動力逼你快撚啲去做緊多去贏。

輸到貼地,亦都代表你無嘢再輸;咁你咁貼地都唔利用佢彈返起身嘅話,幾時先會?

#3 失敗其實係所有成功人士嘅共通點!

所有家傳戶曉嘅傳奇人物,基本上未出名之中都經歷過無數失敗。

愛迪生試咗超過一千次先至整到電燈膽…

二戰大戰英國首相邱吉爾原本係一個被人認為係痴線嘅政客,直至佢擊敗希特拉…

華納迪士尼原本係報館被主編輯批評為缺乏創意,直至佢整咗Disney嘅王國…

Michael Jordan係中學校隊被淘汰,直至佢被認為係史上最偉大嘅籃球員…

咁所以失敗其實只係話你知你所做嘅嘢係難係有價值,係你繼續學習成長進步嘅機會;只要你唔放棄並且改變策略嘅話,長遠你先會成功。

Anyway巴打,無論我同其他成功故事點樣啟發你,最重要都係你要問自己幾條問題:

就係你口講嘅目標究竟有幾重要呢?

究竟你願意付出幾多去堅持,去不斷失敗不斷試直至成功呢?

究竟你願意放棄幾多藉口,去get shit done直至見到成績呢?

你真心唔滿意現狀,你真心受夠嘅話,你就會搵到無限原因去繼續行,你就會忙到『唔記得咗驚失敗』嘅感覺,你就會achieve到你想要嘅嘢。

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絕對唔好溝你好友的前菜!除非…【溝女/吸引力/友誼】[MAN Talk 068]

『應唔應該溝你好朋友嘅前度女友』呢條問題,之前有啲巴打都問過我。

Well…基本上,你兄弟掂過嘅女人,只要你知道佢哋曾經嘅關係,你都唔應該再掂。

因為男人係有領土意識嘅,我哋係唔鐘意身邊嘅人攞走我哋感覺屬於自己嘅嘢;

當你嘅兄弟決定捨棄某啲冇價值既野,你有道義嘅話你係絕對唔會執二攤,冒險破壞你同你兄弟嘅關係。

出身入死嘅好兄弟係極難建立,但正嘅女人係相對容易搵到,所以99%嘅情況你都唔需要諗,唔好咁做,溝其他女好過。

但係有1%嘅灰色地帶係你咁做未必有問題,而你嘅兄弟亦可能無所謂。

究竟係邊啲例子呢?以下就會列舉一係列特殊情況比你!

#1 呢條女只係你朋友普通Casual性關係嘅女人

如果呢條女只係你個frd其中一個唔認真嘅SP,大家只係玩玩下嘅話;咁你同你嘅frd可能都無所謂分別溝呢條女。

#2 呢條女係你朋友嘅小學中學同學

如果呢條女係你個frd N年前嘅一條女,一個舊到連佢自己都唔記得嘅初戀情人,咁樣可能佢都無乜所謂你溝佢。

但係如果呢條前菜係一個最近同你frd分手嘅人嘅話,咁就唔好咁做,因為成件事就好有出賣朋友嘅感覺,幾年都唔好同嗰條女有任何形式嘅關係啦。

#3 任何傷過你朋友心嘅女人,你都唔應該掂。

正如頭先所講,除非過咗5年10年你嘅朋友已經對條女冇感覺不在乎;否則短期內你搞條女,就係背叛你嘅frd,千祈唔好做呢啲嘢。

但係如果掉返轉係你朋友好開心地分手唔要條女嘅話,或者你之後溝條女就相對ok。

#4 一定唔可以掂嘅,就係一個同你frd結過婚嘅女人。

如果你朋友戇居居同某條女結咗婚,雖然佢係白痴,但佢基本上以前一定係非常鍾意條女。

咁所以就算佢哋離咗婚,你之後勾前義嫂,成件事感覺都有啲錯。除非你朋友委託你去報復,否則都唔好做呢件事。

Anyway 巴打,講左咁多幾時可以溝,幾時唔好溝嘅特殊例子,其實最重要都要問自己一個問題:

世界上咁多女,點解係都要溝/搞你朋友掂過嘅女人呢?

坦白問下自己:你係咪真係同嗰條女特別夾,定係根本只係你懶唔去識其他女,貪就手就搞附近嘅女呢?

即使係某啲特殊情況你同你個frd都認真無所謂,你有選擇嘅話,又使乜咁複雜去煩去諗溝唔溝呢條女呢?

你重視你嘅友誼,你想維繫兄弟情嘅話,就100%唔好搞任何你朋友掂過嘅女人。

每次你知道呢啲前度關係,就即刻next咗條女去揀其他;

咁樣嘅話,你先至係一個可信賴有價值嘅朋友,咁樣你先可以同其他男人繼續建立更多更珍貴嘅嘢。

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下集見,peace!

7種男人唔應該有嘅仆街『毒性朋友』!【社交/吸引力】[MAN Talk 067]

有毒嘅朋友,無論佢哋對你幾好或者幾咁關心你,都係對你嘅人生有負面影響。

雖然某啲毒性朋友有時會令你開心快樂,可能會add到少少value落你到,但長遠都會製造更多麻煩,唔值得keep。

今日就想分享7種你唔應該有嘅仆街毒性朋友,讓你知道點解唔好要佢哋。

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毒性朋友#1 永遠都係講負面嘢嘅人

無論有咩好事發生係你身上,呢種人總係鐘意指向有咩負面嘢發生。

你升職嘅話,佢會同你講嚟緊會忙爆好大壓力;你有女嘅話,佢會令你記得以前你點樣係情場上失敗;你買咗新車嘅話,佢會話你投資錯誤應該買第二款。

總之你好開心講咩正面嘢,佢都會一盤冷水淋落你嘅熱火,搞到你冇晒mood;所以呢種咁negative嘅朋友唔要好過!

毒性朋友#2 極度自我中心嘅人

雖然每個人都係自私顧自己,但呢種毒性朋友就係將所有對話聚焦係自己身上嘅人。

無論大家傾啲咩,佢仲係覺得自己嘅人生重要過你,而你就要成日聽佢講自己嘢。

呢種根本唔係朋友,因為佢根本對你嘅life冇興趣,所以你無需要keep住呢啲泛泛之交嘅關係。

毒性朋友#3 成日講大話嘅人

朋友嘅關係係建基於信任,如果你發現你所謂嘅friend係有講大話嘅習慣;無論佢係對住其他人講定係對住你講,佢永遠都唔會成為誠實可以信任嘅好朋友。

因為面對著呢啲『冇句真』嘅人,你永遠都要估估下,你永遠都唔可以係危難時依賴佢幫手,咁所以對住啲『病態大話精』又點會做到朋友呢?

毒性朋友#4 只有問你攞嘢,但唔會作出回報嘅人

朋友之間係唔應該計較咁多嘅,而你識朋友亦都應該以一種行先give value嘅心態去做friend。

但有時你會遇上一啲淨係想take value嘅人,有時要求就搵你幫手,但好多時又唔見佢點樣對返你好,甚至次次都expect你幫佢。

咁所以當你發現give咗幾次value人哋,佢都唔會俾返少少價值你嘅話,咁你就要避免value sucker嘅人。

毒性朋友#5 (好重要!) 同你爭女嘅人!

如果你身邊有『朋友妻咪走雞』嘅仆街嘅話,你根本就唔使諗應該斬斷呢啲毒性關係。

因為男人之間係行榮譽制,而真正嘅朋友係會幫你係你條女面前美言你嘅事跡,而唔係仆街地笑下你/陰毒地中傷貶損你名聲/甚至搵機會偷走你嘅女人。

所以你發覺你條女同你某個男性friend太close嘅話,呢條友絕對唔係你嘅朋友!

毒性朋友#6 咩都矯正你嘅人

巴打你有冇遇過一啲成日係你身上矯枉過正嘅人呢?

無論係你講錯咗某啲嘢,定係你搞錯咗某啲details,呢種不斷fact check你說話正確性嘅人係好撚煩。

佢之所以咁做,可能係因為佢需要不斷顯示自己嘅知識智慧,所以佢鍾意指出他人錯誤去成為『全知全能』嘅人。

對住呢啲大事小事都要矯正你嘅煩膠,換個啲心理平衡啲朋友啦!

毒性朋友#7 八公嘅朋友

所有係你背後講你食完嘢嘅八婆八公,中意用你嘅私人分享作為社交話題嘅賤嘴,絕對係一啲守唔到秘密嘅仆街。

佢哋係唔會對你忠誠,因為佢哋鍾意令到自己cool啲,所以你同佢講過嘅任何嘢將來都會成為其他人嘅話柄,佢絕對冇資格同你交心!

Anyway 巴打,以上就係7種男人唔應該keep嘅毒性朋友。

隨著你成長,你會發現其實好多以前你enjoy一齊玩嘅人,都唔係一啲對自己身心健康嘅人,甚至喺隨時會背叛你嘅危險人物。

好嘅朋友唔需要多,一兩個永遠會撐你,永遠唔會背叛你,有需要時會幫你嘅人已經好難得。

所以快啲檢視下你而家嘅friendlist啦,好可能有7/8成都係需要切割分離!

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下集見,peace!

幾時做返自己?幾時唔好做返自己?【人生兩難/溝女/成功之道/兩性智慧】[MAN Talk 062]

上年我就出過一段片叫做 “為何『做返自己』令你溝唔到女?”,解釋點解『做返自己』喺唔能夠令你溝到女,因為你會好容易喺度鳩等條女,覺得上帝早已為你預備你嘅人生。

今日我就想進一步同各位巴打解釋,喺咩時候應該做返自己,但咩其他時候唔好做返自己,讓你學識平衡兩者嘅狀態,有效正面地得到你人生想要嘅嘢。

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#1 『做返自己』呢個建議,其實喺同時最好亦都喺最差嘅建議。

因為如果你仲係一個30歲甚至35歲以下嘅青年才俊,或者啱啱讀完書出嚟做嘢,如果你真係聽人講類似『溝女最更要做返自己』嘅話…

你就會下意識搵好多藉口繼續懶惰,繼續唔去改善自己每一方面,未來數十年繼續滯留喺同一位置。

但係如果你喺一個已經主動努力地行動咗十多年去改善自己嘅人,有積極貫徹MTFU嘅價值觀去令自己成為一個擁有實質價值嘅男人嘅話,

咁樣『做返自己』可能就適合你,因為你已經有行動改善嘅習慣。

#2 譬如話:對住一個18歲嘅年輕男仔講話『做返自己唔好理啲女就會溝到佢』,就係最差嘅建議。

因為呢條𡃁仔好可能喺一個又唔理會自己健康,又毒淨係識打機,又鍾意洗晒啲錢去買潮牌,又覺得無需要學習兩性對弈智慧嘅人;

你叫佢『做返自己』嘅話,佢就唔會有一種growth mindset/成長心態,佢就會繼續做一個一無是處嘅真廢青。

咁所以叫一啲人生唔成功嘅人『做返自己』嘅話,根本就係比藉口佢唔去改變,咁佢又點會投資時間金錢去強化自己身體,去學習操控自己情緒,去整型自己溝多啲女,去學習唔同嘅技能增加搵錢嘅能力等等呢?

所以『做返自己』喺絕對唔足夠嘅,你未去到成功贏盡一切嘅一日,你都要盡力去演化成長,去upgrade自己身體,大腦思維,兩性智慧,情感控制,生活質素,社交圈子等等嘅元素。

#3 掉返轉,當你已經開展咗10幾年嘅自我進修嘅道路,你好可能已經喺愛上呢種不斷進步嘅習慣,你好可能已經習慣每日做運動,

有自己嘅生意,有繼續game女並且keep住幾個忠誠嘅女朋友,有繼續學習人類心理等等…

…喺咁樣長時間嘅浸淫下,叫佢『做返自己』就會喺一個唔錯嘅建議。

因為對於呢啲差唔多上到岸嘅成功人士,有時佢哋就要學識放鬆啲,否則佢哋太過沉迷變得完美嘅話,

好多時就會失去活在當下去享受一下嘅能力,最後再老啲就會miss out好多珍貴嘅回憶。

去到嗰啲階段,你就可以更加接受自己,接受自己永遠唔會完美,接受釣勝於魚,學習去放下結果,享受更多過程。

#4 重點係巴打:人生就係充滿矛盾,你一方面要向住目標努力打拼,另一方面都要學識享受捱苦嘅過程;

你一方面學習時要謙虛,另一方面又要有『過份自信』嘅心態去溝女。

所以你就要學識『做返自己』,將自己唔好咁假成日戴面具溝女或做人;

但同時亦唔好『做返自己』,要好似做戲咁樣去act as if 你係一個比起你而家更成功更有吸引力嘅男人,咁樣你先會擴闊到自己嘅性格同能力,將來先會真係習慣有吸引力地『做返自己』。

唔好完全唔改變一事無成,亦都唔好太沉迷改變而忽略當下嘅一刻;

永遠要改善,同時要永遠接受唔完美嘅自己;

你可以將呢啲矛盾嘅概念並存嘅話,你就可以真真正正成為最強版本嘅自己!

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18+巴打必須知道的人生4大課堂!【成功之道/兩性智慧/人生】[MAN Talk 061]

回望返過去10年,我發現自己都學咗唔少關於人生嘅大小課堂;某啲課堂喺我自己返過嘅錯,某啲就係睇住其他人犯錯而學精咗。

今日我分享俾你嘅人生4大課堂,正嘅地方就係因為呢啲原則喺可以應用喺你人生各方面:

健康,溝女game,mindset,情感狀態,做生意搵錢等等。

所以你醒目嘅話,就好好細心咀嚼今日教你嘅嘢;而如果你鍾意今集呢啲特別topics嘅話,

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人生課堂#1 每個你遇上嘅人都只係過客

一樣好痛苦必須接受嘅現實,就係隨著你嘅成長,你會開始發現自己身邊嘅人有時會好頑固地唔肯改變。

你要學識接受嘅喺:你喺無辦法逼人哋去改變,你喺無辦法影響一啲唔想被影響嘅人。

無論喺你嘅父母親戚,兄弟姊妹,朋友…就算你有好嘅意圖去希望啟發佢改善自己嘅life,如果佢唔想嘅話,你都喺無辦法迫到佢『為自己改變』。

咁所以你要學識:如果你比起對方更加關心佢嘅利益嘅話,你只會喺自討沒趣,你只喺令自己嘥時間徒勞無功。

成長就係需要你放下某啲舊關係,只有你接受『幾乎所有人都唔會陪你走到最尾』,你先會珍惜大家相處過嘅時間,你先會真正接受每個人嘅好與壞。

人生課堂#2 原則喺重要過技巧

無論喺做gym,定係學溝女,定係社交識朋友,定係工作賺錢,定係學功夫打交,每一個範疇都係有通用嘅原則去令你成功。

只有你知道某啲principles,你就會創造到無限techniques;但如果你淨係得技巧而唔明白背後原則,你就好難成功。

譬如話溝女:唔好whatsapp得咁密/搞笑揶揄佢/要有身體接觸等等呢啲喺技巧;

但溝女嘅原則,就係你嘅行為唔好needy,因為只有你唔需要條女喺身邊,佢先會更加想留喺你身邊。

又或者做gym,出面有十萬個workout program教你用咩技巧去增肌;

但大隻嘅原則,就係漸進性超負荷/progressive overload,隨著時間慢慢喺訓練之中比身體多啲負荷。

有時同一範疇都會有一啲對立嘅原則(譬如話一方面唔好追女仔,另一方面要果斷行動誘惑佢返嚟);

巴打你嘅責任,就係學識平衡呢啲令人困惑嘅矛盾,識得變通喺唔同時候用唔同原則,你先會真正master嗰一門學問。

人生課堂#3 成功嘅道路永遠唔係向上嘅直線!

無論喺做生意/溝女/運動成績,你一定會遇上高高低低坐過山車咁樣嘅cycle。

有時你會唔知點解『狀態特別勇武』,成日或者成個月都贏通街:做gym爆PB,又贏咗兩張拳賽,又食咗多咗三條女,公司開多咗10張單,投資又賺多咗幾十萬,一切都好癲好順利。

但有時你可能成年都好黑仔:父母又病,自己又無做運動肥咗10磅,啱啱失業要搵工,

你無運用MTFU教你嘅嘢而令到條女cheat,行街又無啦啦比人鬥身份證跟住扣留你48小時…一切仆街嘅嘢都擁著過嚟。

但巴打你記住:喺人生巔峰好風光嘅時候就要準備迎接谷底,而喺谷底嘅時候就要有希望,知道自己準備會向上爬返起身更上一層樓。

呢一種搖搖板嘅cycle永遠都會重複發生,所以你就要接受一切好壞都係暫時性;

只要你繼續行動做你應該做嘅嘢,學識平靜接受任何好與壞,你先會搵到平衡點去穿過所有呢啲時刻。

人生課堂#4 理想嘅人生就係互補嘅人生

意思姐係話:你改善人生某一範疇嘅時候,你其他範疇亦都會改善;

掉返轉,如果你某一方面fuck up,你其他方面亦好大機會fuck up。

譬如話:當你減肥增肌嘅時候,你嘅吸引力就會增加容易溝女,性生活亦都會更加美滿;

而當你性生活滿足,你同條女嘅關係又會得到改善,令到佢更愛你;而當你感情搞得好,你搵錢又會更專心,你嘅工作效率又會增加。

咁所以你嘅人生範疇並唔係獨立斬件嘅,你做每一個決定都會影響整體大局。

呢個就係點解MTFU就係著重你每一方面嘅進步:有樣有身材,有型有健康,有女有性有愛,有錢有地位有影響力,

有社交有朋友,有得當下玩同享受,又有工作使命有將來。

咁所以你想要更多女嘅話,你就一定要成個package咁樣upgrade自己,應該純粹學game學技巧。

唔好成為一個日日做4個鐘gym,唔可以大飲大食,包晒瘡冇life嘅大隻佬;

唔好成為一個喺度狂daygame,成個人生淨係識講自己食過幾多條女嘅pickup傻仔;

唔好成為一個淨係做嘢搵錢,但係缺乏女人缺乏好玩社交嘅有錢人;

你個人唔夠多元化,你唔每一範疇都進步,你都唔係一個最有吸引力嘅男人。

Anyway巴打,今集好詳細地教咗你一系列嘅做人智慧,希望呢啲人生課堂能夠讓你有更多嘅insights,去重新審視自己嚟緊條路點樣行

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社會如何每日蒙騙你?4大謊言!【成功之道/兩性智慧/雄性力量/人生】[MAN Talk 060]

由我哋細個開始,我哋已經被社會文化每日洗腦。

我哋呢一刻喺生存緊喺一個過度雌性化嘅社會裡面,充斥著一種『感受重要過事實』嘅氣氛。

今日想教導各位巴打極重要比較deep啲嘅嘢,我會為你揭穿5大嘅社會謊言,讓你真真正正地變得更加貼地,知道世界嘅遊戲點樣玩。

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謊言#1 命中注定嘅嘢,就會發生

『一切隨緣』呢句說話喺好好聽令人好舒服,但如果你信一切都係『緣份』嘅bullshit話,你就會失去自我行動嘅執行力。

冇嘢喺會就咁發生嘅,幾乎所有嘢都係有因果。你嘅life喺唔會神奇地自我修復嘅,你唔出去打拼嘅話,你嘅生活質素就一定唔會有改善。

你想要女嘅話?就要出去識女溝女。

你想要有林寶嘅話?就要出去發揮創意搵錢賺佢返嚟。

你唔肯take action行動完成工作嘅話,冇嘢會為你而發生!

謊言#2 你天生就係一個特別嘅人

呢一刻世界有超過75億嘅人,或者有0.0001%嘅人天生就係天才嘅,咁你信唔信自己真係嗰個咁特別嘅人呢?

現實喺:無人天生就係special;你眼見所有好成功『好特別』嘅人,都係花咗幾十年嘅努力,去變成Top 0.1%,之後世人先會稱讚佢喺天才。

無錯,愛因斯坦可能真係天生聰明啲,泰臣李小龍可能真係天生身體結構好打啲,莫札特可能5歲玩音樂已經勁過你35歲…

咁但係每個人生出來都會抽到唔同嘅牌,你都會被賦予某啲『天賦』,之後就視乎你有無陪養運用佢哋,去令自己真正變成『特別』嘅人。

咁所以你有咩特別容易上手架呢?有咩你願意花數十年時間磨練呢?你肯擺effort落去嘅話,你都會成為特別嘅人。

謊言#3 放靚女人上神台跪拜

我諗我唔需要再多講:過去70-80年嘅男士都喺幾乎由母親養大,缺乏強勁嘅雄性角色去參照,繼而令到自己出現仰慕供奉女人嘅心理病。

再加上傳媒電視電影嘅渲染,女人就係美麗與智慧嘅象徵,男人就係一啲無能/弱智/戇鳩留係屋企做住家男嘅廢柴。

簡單講,女人一樣有優劣,女人一樣會屙屎;如果你覺得佢可以解決問題嘅話,你就係問題。

學識做一個高價值Alpha男,唔好被女人誘惑你離開你嘅道路,你先能夠活出精彩嘅人生。

謊言#4 世界喺會好關心你

殘酷嘅真相喺:世界喺無人會care你嘅死活。

冇錯,少數嘅屋企人或朋友會關心你;少數嘅同路人會喺危難時為你伸出緩手。

但世界嘅本質就係一個又凍又冷漠唔會原諒你犯錯嘅地方。

如果你唔level up自己,你就會被淘汰;

如果你等人哋去拯救你,你就係等死;

如果你等政府國家制度改變令自己生命改變,你就係痴心妄想。

世界喺無欠你任何嘢,一切你想要嘅嘢,都要靠你自力更生去賺取佢哋返嚟:

包括你嘅健康,你嘅感情生活,你嘅財富,你嘅影響力,你嘅自由等等。

只有你記得呢樣嘢,你先會成熟接地開始果斷行動,去賺取你嘅夢想返嚟。

#5 總結就係巴打:可能你呢一刻仍然相信緊呢啲謊言,要接受遊戲規則嘅真相喺好困難;

但當你能夠內化以上嘅內容,用全新嘅角度去睇世界,你先會喺人生嘅遊戲之中贏得多啲。

唔好純粹接受一啲『令你feel good舒服』嘅嘢,要學識accept what it is,完全擁抱人性與大自然無情嘅現實,咁樣你將來先會突圍而出。

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諗太多,就係你所有問題嘅根源!【成功之道/溝女/社交/個人力量】[MAN Talk 058]

今日想同各位巴打講啲比較deep嘅人生哲學,就係:

你嘅人生之所以未如理想,就係因為你諗太多,講太多,做得唔夠多。

無論你要喺兩份工之中揀一份,定係你有三條溝緊嘅女你要揀今個星期約邊個,定係你諗緊應該跟邊個教練做gym學拳,定係簡簡單單揀去邊間黃店食lunch…

我保證你,有超過九成嘅時間,你都係會諗多咗,諗太多,諗太耐。

而呢一種都市人『不斷思考不斷諗』嘅運作模式,就係令到佢哋最後唔成功既原因。

#1 點解不斷思考唔係解決問題嘅方法呢?點解我哋唔應該用腦去多角度分析問題,然後搵出一個最合適嘅解決方案呢?

原因就係:無論你做任何嘢,成功嘅秘訣並唔係好似根據考試marking scheme咁『答啱晒所有嘢』先會成功;

成功好多時都係睇你行動做得有幾快,錯得有幾快,恢復改正得有幾快,最後就係多重嘅內外原因下成功得有幾快。

如果你太過『讀書模式』咁樣去小組討論,去聽所有人比你四方八面嘅意見,然後逐一列出好處壞處,再慢慢計算72個方案之中邊一個有最大嘅利益或成功率嘅話,

你成世都唔駛行動,你嘅現實仍然喺原地搭步。

#2 但係人生喺有死線:你嘅身體顧住食嘢唔郁就會飛,你隻腳跑得唔夠快就會比人飛擒大咬屈斷你手臂,

你溝緊條女唔升溫佢就會對你失去興趣,你生意唔銷售更多就會執笠,你唔增值更多就會被社會淘汰…

所以無論你思考得幾耐幾詳盡,你都必須做決定;決定後,你就必須行動去實踐果樣野出嚟。

點解諗太多就係你所有問題嘅根源呢?

原因就係:無論你點樣徹夜難眠左思右想都好,你人生之中所做嘅每一個決定,每次做完你都係會有一種『驚做錯決定而後悔』嘅感覺。

無論係揀衫揀褲揀鞋,揀讀咩科做咩工,揀女揀朋友,揀居住環境,揀旅行地點等等…

如果你諗太多嘅話,你都會製造一系列不必要嘅思維情感束縛,令你失去一種心理精神上嘅自由。

#3 但你問問自己:無論喺咩經歷都好,有幾多次喺因為你諗太多而令到結果有好轉或改善;又有幾多次你發現原來諗咁多都係嘥氣,早知唔好折磨自己咁耐,一早乾乾脆脆做決定呢?

我相信,十居其九,你都會發現自己一早唔需要諗咁多。

事實就係巴打:大部分嘅決定,即使我哋做錯咗,或者揀唔到一個完美選擇…

呢啲決定到唔會中短期內令到我哋死亡,佢哋只會比到另一種嘅人生閱歷我哋去經歷。

既然我地幾乎喺無法預知未來每一步,我哋喺當下又使乜花過多嘅mental energy去折磨我哋嘅大腦同情緒,去擔憂一系列嘅未知數呢?

#4 做人要有plan要有方向,但同時你都要學識『唔好諗咁多』,唔好墮入分析癱瘓/Analysis Paralysis嘅陷阱,分析過多可能性而無法做決策,令到自己失去執行力而注定失敗!

更神奇嘅係:其實你內心好可能喺一早知道答案要做乜。

你喺知道自己體格弱,喺需要開始做gym跑步練體能;

你喺知道自己缺乏溝女經驗,喺需要開始任何地方都要game多啲練習多啲。

你喺知道自己未有足夠財力去對抗黑暗,喺需要搵多份parttime同埋開始創業。

你嘅身體已經知道你要做咩,唯一嘅障礙就係你被你嘅mind支配咗自己,搞到你咩都唔做。

咁所以巴打,你同成功嘅距離,就係取決於你有幾快可以忽略你嘅無限思考習慣,幾快可以身體力行去do shit take action,做你知道需要做嘅工作。

你諗少啲,講少啲,做多啲嘅話:我保證你各方面嘅人生都會有10倍更多嘅進展。

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