溝女新手必學的五件事!5 Things Newbies Must Do To Get Girls [溝女]

Yo! 我喺MTFU嘅Man神啊,歡迎嚟到新一集嘅ManTheFvckUp,

 

協助你成為一個更有力量,更有吸引力,更有影響力嘅現代雄性男人,創造你想要嘅夢想帝國。

 

各位巴打你可能都發現,

 

MTFU每日都會吸引唔少全新有大志有理想嘅巴打們,去訂閱我哋嘅YouTube Channel同加入我哋免費嘅newsletter通訊。

 

除咗呢樣嘢係值得高興之外,

 

我有時會發現原來呢啲新手巴打,可能係一啲冇咩基本功但係又想增加自己女人選擇嘅巴打們。

 

所以今日想好快分享五樣溝女新手必學嘅精華,

 

令到呢一班新手/初階巴打能夠馬上運用所學,並且開始見到成績。

 

#1 如果你有聽過傳統嘅銷售學,你可能會睇過電影《Glengarry Glen Ross》裏面所講嘅『always be closing』;

 

但係如果你想識多啲女仔,正確嘅諗法其實就係『always be OPENING』!

 

所謂嘅opening,其實就係簡簡單單say hi打開話題同女仔傾計;

 

當然如果你冇乜咁樣嘅經驗去同陌生人傾計,你就一定會有好多不切實際嘅恐懼令你好驚咁做。

 

所以我會建議你唔好純粹見到靚女先同佢傾計,

 

你係應該對住任何人(無論係『男女老少多富窮,愛死動植飛即攝』-蕭源)你都練習寒喧幾句傾計;

 

你肯不斷練習自己嘅conversational skills,不斷訓練自己嘅social muscle,

 

你之後同你心儀嘅女仔傾偈就容易好多。

 

#2 練習同女仔flirting

 

Flirting調情,其實就係一啲好無辜/好playful/好玩/好淘氣嘅對話。

 

一個簡單嘅指標,

 

就係任何你小學雞二年級會覺得好玩搞笑嘅嘢,嗰啲都係一啲對flirting好玩搞笑嘅嘢。

 

例如你唔覺意淘氣地輕輕撞/推個女仔,你輕輕力玩佢扎嘅辮,你好似蝦細妹咁樣揶揄佢等等嘅行為,

 

其實都係一啲男女對雙方有興趣嘅潛台詞,咁樣嘅交流其實就係暗地裏互溝大家。

 

#3擁有一個好有market/好有需求/好多女仔想要嘅形象  

 

任何女仔都鍾意一個一早有好多嘢做/好忙/好唔得閒/生活好精彩嘅男人,

 

任何女仔都鐘意一個有其他女人選擇有options嘅男人;

 

而任何女仔最想要嘅,

 

就係一個雖然有好多女人選擇嘅男人,但係呢個男人最後就揀咗佢!

 

所以任何能夠暗地裏透露你同其他靚女hang out嘅hints,

 

任何精彩嘅真實故事,

 

任何你認真唔得閒同佢出街嘅原因,

 

任何表現得唔饑渴唔猴擒唔desperate唔needy嘅行為舉動,

 

都係會令到女仔被你吸引!

 

#4 學識精通push pull嘅技巧

 

我之前已經分享咗好多關於推拉法嘅技術,

 

所以敬請各位勤力嘅巴打自己主動啲去喺我嘅channel做research,搜尋番相關嘅高價值片段。

 

簡單嚟講,每次你透露咗你對佢有興趣嘅行為舉動(pull),

 

你就要適量地後退透露返一啲你好似對佢冇興趣嘅行為舉動(push)。

 

例如你啱啱讚完佢,你可能過幾十秒之後就揶揄番佢;

 

又例如你呢可能連續幾日都同佢whatsapp幾好傾,之後幾日你就唔好特登搵佢,等佢好奇你究竟搞乜嘢。

 

Push pull嘅精髓就係令到女仔產生困惑/confusion,等佢哋以為自己已經知道你底牌嘅時候,

 

突然你又做一啲意想不到嘅事情,令到佢質疑自己之前嘅判斷。

 

你越係喺唔在場嘅期間令女仔諗起你,個女仔越係會慢慢開始被你吸引鍾意你!

 

#5 習慣性地做身體接觸

 

Touching/physical escalation其實就係一個重要嘅行為,

 

去透露你係想將大家升溫去到一個有性關係,令你同個女仔建立一種親密嘅距離。

 

詳盡嘅教學琴日就已經講咗好多,請你溫書睇返琴日嗰一集啦!

 

希望今集幫到你!

 

三招令你同女人建立有性關係!3 Tips To Develop A Sexual Relationship With Women [溝女]

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你有冇發現自己成日跌落friendzone嘅陷阱呢?

 

又或者會唔會成日收到好人卡,個女仔同你講類似話『我哋都係做返朋友啦』嘅說話呢?

 

如果你有遇上類似嘅問題,就意味著你唔識點樣將同女仔嘅關係昇華到去一個sexual/有性嘅level,

 

今日就想同你分享三招,令到你同女人開始能夠建立有性關係!

 

Tip#1:唔好當佢係你嘅朋友咁樣同佢傾計

 

如果你好似佢嘅普通friend喺度講埋啲雞毛鴨蒜『今日做咗功課未』嘅問題,

 

你就係完全唔能夠製造令佢緊張有feel嘅sexual tension/性緊張感。

 

製造sexual tension最直接嘅方法,

 

就係透過一啲會challenge女仔/揶揄tease女仔嘅對話,令到佢感受到某種emotions/情感。

 

所以亦都係點解你必須擁有一個frame,去讓個女仔去證明自己畀你,去令佢知道『能夠有機會得到你』係一種禮物;

 

而佢係需要過完一關又一關先至能夠得到你,咁樣女仔就能夠感覺佢好似嘗試喺度賺取你對佢嘅認同/approval。

 

另外平時講嘅teasing/揶揄女仔亦都係一個歷久不衰嘅方法去升溫,

 

每當你發覺個女仔淘氣地打你或者咯咯笑你講嘅嘢嘅時候,

 

你就會知道你成功從佢身上製造某種emotions。

 

如果你同佢傾計嘅時候能夠講下佢嘅passions/佢熱愛做嘅事情/佢好想要嘅desires/又或者佢曾經好愛某個人某樣嘢嘅時候,

 

以上嘅topics都係一啲令到女仔感受到emotions嘅話題,你絕對可以同佢講多啲。

 

Tip#2:正確地去掂女仔

 

無一種有性關係嘅relationship,一開頭唔係透過身體接觸而開始嘅;

 

你想同女仔發生有性關係,你就必須正確有次序地去增加你地之間肉體接觸嘅頻率。

 

去增加大家之間嘅touching有兩種方法,第一種就叫做 playful touching,

 

意思就係包括一啲淘氣地用手指篤下佢,zik吓佢令佢痕,

 

扮曬小朋友咁樣打架,你抱起佢氹氹轉,行街嘅時候喺度用patpat撞下佢等等。

 

Playful touching係相對好玩,並且女仔會感到安全同你有咁樣嘅身體接觸,同時製造一啲暗地裏嘅sexual tension。

 

第二種就叫做sexual touching,感覺上意圖係會更加明顯

 

譬如你捉住佢隻手(可能你搵個藉口去睇佢隻戒指/手鏈/手繩/指甲等等),或者你將隻手搭佢膊頭,或者你搵個藉口掂佢頭髮等等。

 

以上嘅事情通常都係有性關係嘅男女先至會做,朋友通常唔會做,

 

所以更加會顯得曖昧,你要離開friendzone就一定要有呢啲嘢。

 

Tip#3:變得seductive/誘惑性感撩人啲!

 

當你學識以上講啲乜嘢同點樣掂佢之後,你就要記得要用一種seductive/誘惑小小嘅方式去同佢相處。

 

當女仔係普通朋友嘅人,係極少會鼓勵佢去諗去幻想一啲關於性愛嘅嘢;

 

但係你想同佢develop有性關係,你就必需做以下嘅嘢:

 

-你一定要對話期間hold主一啲強勁有穿透性嘅eye contact

 

-你必須慢慢地放慢你講嘢嘅速度,並且同時讓聲音變得低沉有磁性

 

-你望住佢嗰個樣,必須讓佢感覺你嘅sexual desire,你好想要佢

 

-你望咗佢雙眼一陣之後,你就可以停一停,再轉移視線望佢嘴唇一陣;

 

如果你發現佢都有類似嘅行為,咁樣基本上都幾肯定個女仔好想你kiss佢!

 

以上就係三招令你同女人建立有性關係嘅方法,

 

你唔想自己再留喺friendzone收好人卡嘅話,就唔該你精通今集所教你嘅技巧!

 

希望今集幫到你!

十樣女仔對你有興趣指標!10 Signs She Is Interested In You [溝女]

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各位巴打,正當小弟諗緊準備啲咩材料俾你嘅時候,

 

突然之間靈機一觸,不如就講下好多溝女初哥會遇上嘅問題,

 

就係唔知道個女仔其實係咪鍾意你。

 

首先,所謂嘅IOI(indicator of interest),就係講緊一啲女仔可能對你有興趣嘅行為指標;

 

但係其實要知道女仔對你有冇興趣,你係冇需要太過複雜化去分析成件事嘅,

 

否則你就自己喺度overanalyze,不斷猶豫,不斷延遲take action,

 

最後又係令到自己錯過有可能嘅機會。

 

所以以下所提及嘅十樣女仔對你有興趣嘅指標,越中得多就代表個女仔越有機會對你有興趣;

 

但係就算表面唔中嘅話,如果個女仔仍然留自己喺你身邊比attention你,亦都唔代表你一定冇機會。

 

所以等我好快列出十樣最普遍嘅IOI:

 

#1 當你停止講嘢嘅時候,女仔會主動打開口承接大家嘅conversation

 

#2 佢會無啦啦喺度giggle,對住你咯咯地傻笑

 

#3 佢會主動掂你身體任何一部分,譬如打你手臂或者尤其是掂你心口附近

 

#4 佢同你傾計嘅時候,整理或者撥自己頭髮

 

#5 佢問你叫咩名或者任何私人嘅問題 (e.g. 你幾多歲,你住喺邊等等)

 

#6 佢可能一開頭有啲位唔同意你,但係講下講下嘅時候又會改變立場,同意番你

 

#7 佢稱讚任何關於你嘅嘢

 

#8 無論你有冇提及女朋友嘅時候,佢會直接間接地問關於你女朋友嘅嘢

 

#9 佢可能揶揄話你係一個player/玩家,話你周圍出去hurt其他女人

 

#10 佢介紹你畀佢身邊嘅朋友認識

 

以上就係比較明顯女仔對你有興趣嘅指標,但係我再重申一次:

 

有以上嘅IOI只係代表當時個女仔係比較有機會對你有興趣,

 

但係如果你之後嘅性格行為特質表現得needy/desperate/飢渴,原本對你有興趣嘅女仔都會突然變得反感!

 

記住你要玩嘅係long game,女仔呢一刻對你未有興趣唔代表之後對你無興趣。

 

所以你永遠要做嘅係不斷投資係自己身上,

 

不斷每日進步少少,

 

慢慢變成一個真正有吸引力嘅男人,

 

咁樣長遠嚟講你唔需要睇IOI都識到女仔一定對你有興趣!

 

希望今集幫到你!

成為有power男人必做的五件事!5 Must-Do Things To Become A Powerful Man [溝女x成功]

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【Hurray!Congrats MTFU on reaching episode 300 :D】

 

你應該知道,無論喺社交上溝女上定係成功上,做一個有power嘅男人對你人生各方面都係利多於弊;

 

所以今日就想同你分享成為有power男人必做嘅五件事,從而協助你獲得一個更加滿足嘅生命。

 

Tip#1:Leading/主導領導其他人

 

『我可唔可以攞你電話?/你星期三得唔得閒?/唔得閒嘅話咁禮拜二呢?/你幾點方便?/你想做啲咩?』blah blah blah …

 

當你問女人以上呢啲問題,好多時都喺透露你將做決定/decision making嘅power供奉畀女人,絕對唔係一啲啱啱識個女仔一開頭應該做嘅事情。

 

比較好嘅問題係類似:『喂,我有啲肚餓,去食啲嘢囉。/

 

你個人都好似幾好玩,畀你電話我。/

 

(更加好嘅喺:)你個人都好似幾好玩,你有興趣XYZ嘅話就遲啲whatsapp我啦。(提供機會讓佢主動攞你電話)/

 

我諗住去睇呢齣戲/畫展/騷,你有興趣咪join我囉。』

 

以上第二種邀請女人嘅方式, 就係完全冇一種哀求/祈求佢同你出街嘅感覺;

 

你甚至其實唔係真係問佢得唔得閒,

 

你只係有禮貌地去領導佢,並且提供一個機會讓佢去參與你好玩嘅生命,呢種就係有power男人會做嘅事情!

 

Tip#2:擁有+追隨自己其他酷愛嘅活動/Passions

 

有power嘅男人係一定有自己熱愛嘅興趣,

 

有power嘅男人喺一定有一班佢care嘅朋友同兄弟,

 

而佢喺絕對唔會因為識咗一啲索女之後而放棄佢原本鍾意+重視嘅嘢。

 

如果你因為女人而捨棄你嘅朋友同興趣,將所有時間/精神/注意力畀曬你嘅女伴,

 

你嘅女人最後都會捨棄你,因為你嘅passions同social life就係令你一開頭有吸引力嘅原因。

 

Tip#3:擁有+闖蕩自己嘅人生目的/Purpose

 

有power嘅男人係絕對有野心,絕對有自己嘅目標,

 

絕對清晰自己究竟為咗咩而活,並且知道自己嘅大方向去緊邊度。

 

任何一啲漫無目的,得過且過,好似一塊落葉咁樣喺水上隨波逐流嘅人,

 

諗住將『所有一切』畀晒女人就會令到雙方開心美滿,

 

根本就喺一啲毫無吸引力+充斥著依賴性嘅寄生蟲!

 

相反,一啲decisive,勇敢果斷做決定,向著目標任務不斷進發嘅男人就係有吸引力嘅男人;

 

如果你都想做一個有power嘅男人,你就必須成為a man in MOTION towards his MISSION all the fvcking time!

 

Tip#4:展露一啲高地位嘅行為特質

 

所謂嘅status,並唔係純粹講你有冇能力/資源幫女人養育孩子,

 

又或者有幾多架跑車/幾多幢樓/買咗幾多條街/財政實力有幾豐厚做一個有錢provider。

 

女人定義你有冇高地位/high status,其實係從你嘅性格行為特質上面判斷,

 

因為好多外在嘅materialistic things好多人都能夠模仿得到,但係你嘅行為就係一啲比較誠實表露嘅指標/signals。

 

所以高地位嘅行為特質,意思就係你係咪一個對自己有肯定性有自信嘅人呢?

 

你係咪一個有強大意志/tough-minded嘅男人呢?

 

你係咪一個雖然會努力追隨自己理想,但係完全唔會attach自己落得唔得到呢個外在結果上面,隨時能夠自由自在地walk away,保持豁達carefree男人呢?

 

如果你能夠做到一個『有plan但係唔會依附喺自己個plan上面』嘅男人,你就能夠開始展露高地位嘅行為特質。

 

Tip#5:唔會因為人哋嘅三言兩語而輕易改變自己

 

你想進步就必須要改變,

 

但係你都要同時有自信地保持一啲屬於自己嘅立場,唔會因為女人嘅說話而輕易改變自己。

 

譬如如果你女朋友唔鍾意關於你某啲嘢叫你改下

 

e.g. 你聽歌嘅習慣/你嘅fashion sense/你鍾意睇嘅電影類別,

 

你就只需要仔細聆聽佢嘅觀點,認同佢嘅viewpoint,但係之後只需要根據返自己想要啲乜而做適合自己嘅決定。

 

當然,如果你暗地裏其實係同意佢嘅批評建議,你改變係冇問題嘅;

 

但係如果你唔認同,你就唔應該為佢而改變自己。

 

對於女人嚟講好好玩嘅一樣嘢,就係嘗試改變佢嘅男人,成為佢自己理想中嘅dream guy;

 

女人係有一種慾望去馴服你呢匹野馬,所以希望能夠挑戰成功改變你。

 

但係你要非常小心,因為如果你咁容易就被動搖,就代表你根本冇自己嘅values,

 

而你亦都唔再成為女人嘅challenge,佢最後就會因為你再無挑戰性而離開你!

 

以上就係成為有power男人必做嘅五件事,

 

請你開始馬上運用以上嘅tips喺你自己嘅生活裏面,

 

望今集幫到你!

 

如何防止早洩?脊椎射精法!Ejaculate Up the Spine [超男之道系列Ep.47] [溝女]

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Caveat: Advanced material, requires constant practice.

 

May sound ridiculous, but be open-minded because non-ejaculative orgasm is REAL.

 

嚟到超男之道系列嘅第47集,今集叫做Ejaculate Up the Spine,脊椎射精法!

 

#1 作者意思係:大部分男人射精嘅時候,都係會透過佢哋嘅生殖器去釋放佢哋嘅能量同精液,之後就會感到釋放壓力。

 

但係作者認為一個超男,係能夠引導佢想釋放嘅能量,透過佢嘅呼吸感覺同意向,

 

將個種爆炸性感覺帶上腦部,最後讓身體感覺一種恢復活力嘅性高潮。

 

#2 作者繼續講話,有啲男人未『進入』女人就會早洩,有啲可能做咗幾分鐘就會射;

 

但係最重要嘅並唔係你幾時先至射精,最重要嘅係你能唔能夠透過性行為,毫無界限地同伴侶以愛嘅方式溝通。

 

所以如果射精係意味著你同你嘅女人結束咗做愛嘅過程,咁樣你嘅射精就係早洩,你就係有 premature ejaculation。

 

#3 如果你好似大部分男人咁樣,你第一次嘅性經驗,就係作為年青人係為自己打飛機。

 

你多年嚟不斷嘅自瀆,其實就係訓練緊你嘅身體同神經系統習慣一個特定模式:

 

就係首先性器官被刺激,之後透過自己腦部嘅性幻想/mental fantasy,最後建立張力/tension,繼而射精。

 

所以好自自然然地,當男人同女人做愛嘅時候,佢哋就會重複同一個sequence/過程,

 

sex/性愛就會變成一個寫精嘅途徑,變成一個釋放身體張力嘅慾望。

 

#4 你想擴展自己嘅性潛能,你就必須學識重新recondition自己嘅身體同神經系統,轉化自己嘅性高潮/orgasm,去到一種能夠延長做愛過程嘅巨大能量。

 

第一步就係學識當被性刺激嘅時候,放鬆你一向被繃緊嘅肌肉部分。

 

譬如如果你做愛嘅時候會『拿起塊面』,學識放鬆佢。

 

如果你留意到自己嘅呼吸變得又急促又淺薄微弱,學識放慢並且深入地呼吸。

 

如果你留意到腹部同胸口非常繃緊,學識打開自己嘅belly放鬆喺心口位置嘅area。

 

#5 第二步就係學識redirect自己嘅attention,將你嘅集中力放落去感受你嘅伴侶,而唔係純粹感受自己嘅感官享受。

 

當你能夠感受你嘅partner多過你自己,你就能夠感受佢嘅旭動,佢嘅呻吟聲,佢嘅內部能量;

 

最後你就能夠透過你嘅partner,感受到你哋二人之外嘅能量同意識,呢種就係真正做愛嘅精髓。

 

#6 除咗放鬆同埋感受你嘅伴侶之外,你一定要對自己嘅呼吸非常敏感,因為你嘅呼吸就係能夠移動你同你伴侶身體裏面嘅life energy。

 

如果你嘅呼吸唔夠deep,你嘅生命力就唔能夠喺你身體之內自由郁動,最後嗰種能量就會累積係你嘅頭部或者性器官。

 

如果你嘅能量喺自己頭部build up,你最後就會不斷fantasize/幻想性愛同女人;

 

如果你嘅能量喺自己性器官build up,你就會感受一種想射精嘅需要,無論喺透過性愛定係打飛機。

 

#7 所以去防止早洩嘅一大部分,就係學識深入地完全地每分每秒地習慣做deep breathing/深深嘅複式呼吸。

 

你嘅吸氣係應該感覺好似draw緊energy落去身體嘅前面部分,填滿自己的腹部同性器官部分;

 

你嘅呼氣係應該感覺好似將自己嘅能量,從你嘅盤骨位置,透過你嘅脊椎帶去上你嘅頭部。

 

你咁樣不斷循環,從身體正面吸氣落去,從身體脊椎呼上去,你內部嘅能量就能夠自由流動,

 

你嘅energy就唔會閉塞係自己嘅頭部或者性器官,你想射精嘅衝動就會大大減少。

 

#8 最後作者就分享咗一個叫做kegel exercise嘅練習,協助你解決早洩嘅問題。

 

Kegel exercise/骨盆底肌肉運動,簡單嚟講就係學識有意識地去提肛,

 

感覺就會好似係你去廁所小便嘅時候突然之間忍尿,運用嗰一組嘅肌肉去練習收縮。

 

你一開頭每日只需要練習大約三組,每組做十次嘅提肛,每次hold到幾耐就幾耐(一開頭可能10至15秒,慢慢去到可能20-30秒)。

 

#9 你持之以恆每日不斷練習嘅話,你就能夠強化骨盆底部肌肉群,預防同治療壓力性尿失禁/早洩。

 

到你下次做愛想射精嘅時候,你就首先收縮自己嘅骨盆底肌肉,並且馬上將能量呼吸上你嘅脊椎,

 

(最好就唔好係咁抽插住…),咁樣係能夠減少射精嘅慾望。

 

#10 最後作者就畀一個總結我哋,要開始實驗並且練習以下嘅技巧,睇下邊樣對你個人最有效,練習技巧包括:

 

 

-學識抽離自己不必要嘅sexual fantasy,練習totally present/活在當下,留意自己嘅身體呼吸,留意多啲你嘅伴侶,消除自己自瀆嘅習慣。

 

 

-練習維持自己身體同呼吸嘅放鬆同完整性,練習deep breathing。

 

 

-學識感受你嘅伴侶,feel into + feel through your partner,學識感受自己身體以外嘅sensations,最後透過你的伴侶去感受無邊無際嘅世界。

 

 

-平時或者做愛嘅時候,都要練習提肛,強化自己嘅骨盆底肌肉,到你想射精嘅時候運用提肛連同脊椎性呼吸,去將你嘅energy帶去身體各個部分。

 

 

#11 最後記住,以上嘅練習其實都係協助你喺性愛嘅期間練習愛,練習點樣最健康地去循環自己嘅性能量。

 

當你能夠有意識地控製到自己嘅射精,

 

透過你嘅心帶領你嘅性高潮去到身體各個部位,令你同你嘅伴侶都感受到一種無比嘅極樂。

 

今集非常深奧,請大家重溫內容並且多多練習,

 

希望今集幫到你!

 

重新詮釋+剪髮+奇怪答案?3 Random Tips On Having A Great Day [溝女x人生x成功]

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#1 Always RE-FRAME things in the most positive, beneficial way for yourself

 

#2  Have a clean stylish haircut every 2-3 weeks, be good looking and sex yourself up at least monthly

 

#3 When people ask you a normal boring question, have a funny/non-serious/playful first answer to break their pattern so they pay attention to you in an instant.

 

希望今集幫到你!

 

如何改善自己的身體語言?How To Improve Your Body Language?[溝女]

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#1 你應該記得,我上個星期畀咗五個小貼士你,

 

解釋咩叫做有吸引力嘅body language,所以我預期你明白點解身體語言對你溝女成功咁重要;

 

今日我就想好快簡單地教你點樣進一步開始改善自己嘅身體語言。

 

#2 首先要明白嘅係:

 

第一步令到自己開始擁有好嘅BL,就係專登地以限制特定嘅方式去移動身體,並且去除任何冇需要嘅身體動作。

 

一啲冇需要嘅movements,其實係代表你好緊張。

 

所以第一步就係慢慢地,故意地,有目的性地去以controlled嘅方法,

 

根據上星期嗰段片我教你嘅嘢去移動身體,用眼望嘢嘅時候就慢慢望唔好急。

 

#3  你咁樣能夠以controlled嘅方式去移動自己,你就能夠向世界投射一種有力量同有自信嘅態度,

 

令到周圍嘅人未同你傾計之前,已經畀正面嘅印象你。

 

所以唔好再fidget/坐立不安,唔好喺度自己玩自己手,

 

唔好不斷旭你個頭四圍望,好似成隻獵物咁樣好驚畀人哋攻擊,

 

望嘢嘅時候唔好鬼鬼祟祟賊眉鼠眼咁樣。

 

#4 仲有大部分時候,你都冇需要翹住隻手放喺心口,

 

咁樣唔係表達你好似『補習天王』咁好似好有權威,

 

咁樣只係代表你個人好closed off,一啲都唔open,長期處於保護自己嘅狀態。

 

坐低嘅時候唔好係咁『銀腳』,

 

行路嘅時候無需要永遠跟隨人群嘅節奏,just walk with your own pace。

 

#5 Now,當然你去到一啲唔常見嘅場地,你好自然地會係緊張嘅。

 

例如一啲夜場nightclubs,音樂又大聲嘈吵,

 

燈光又不斷閃爆眼,四周圍又係一啲唔熟識嘅陌生人,

 

所以你唔習慣嘅話,你好自然地會係咁郁你個頭四周圍望,行路又唔自然。

 

#6 所以喺類似唔舒服嘅場合裏面,你嘅自然反應就一定係增加速度去做任何嘢。

 

但係你就必須記住:你必須逼自己slow down 慢返落嚟,

 

將所有嘢轉做慢鏡模式,特登畀你正常做任何嘢嘅速度減慢一半,控制住自己嘅一舉一動。

 

如果你能夠喺緊張嘅場合,故意地有意識地將自己嘅任何動作減慢一半,

 

你身體語言嘅表達將會睇落有自信有power好多!

 

希望今集幫到你!

 

點解做人要以自我為中心?Why You Should Focus On Yourself First?[溝女x成功x人生Q&A]

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#1 今日非常之興奮,因為有為MTFU嘅巴打能夠講出我一直所講嘅重點,而呢位巴打喺絕對值得嘉許,

 

所有我今日同你分享嘅話題就係叫做『點解做人係應該以自我為中心?』。

 

好多人會覺得,做人必須selfless,我哋應該『幫得幾多就幫幾多』,

 

我哋應該做多啲善事,雪中送炭,盡能力幫有需要嘅人。

 

#2 True,very fvcking true。

 

因為如果個個都係淨係為咗自己利益為依歸,做嘢純粹為咗一己之欲,個個都係各家自掃門前雪;

 

呢個世界就變得好冷漠好恐怖,人類只會不斷活係恐懼嘅邊緣,弱肉強食等待死亡。

 

冇錯,以上所講嘅做人道理好多人都能夠明白,唔少人都能夠以身作則,

 

以自己僅有嘅資源去幫助有需要嘅人,一切都非常有啟發性,值得學習。

 

#3 但係,好多人就忽略咗:

 

如果你真心地想幫助最多嘅人,你喺必須首先『以自我為中心』,你喺必須首先『自私啲為自己諗』;

 

你喺必須首先擴大自己嘅知識技能/影響力/感染力,你喺必須首先take care自己,

 

你先至能夠做到一個擁有最大能力去幫人嘅好人!

 

#4 正如巴打kwokjerome所講:『以自我為中心』就是將自己看作成太陽,能夠發光發亮引領身邊啲人跟隨你。

 

滿足自我是基本,在自我滿足的條件底下再為身邊的人作更大的貢獻,從而產出價值才是根本。

 

平時所講「自我中心」地活係自己嘅世界,就係自我滿足的需求過大,即係黑洞一個幫唔到人同時仲會為別人帶來麻煩。

 

#5 畀個例子你:

 

冇錯,你開小店做優惠支持街坊係絕對值得讚賞嘅行為,絕對應該俾個like你。

 

但係如果你嘅小店搵唔到錢,根本就係蝕住做,你自己同屋企人一路捱窮,

 

最後令到小店結業,你原本嘅cause/你原本嘅好心,又能唔能夠繼續去幫人呢?

 

又或者點解你一早無take action去做大啲,去成為全球嘅『小店』,喺世界各地同樣地幫助最多嘅街坊呢?

 

#6 又例如:

 

冇錯,你每星期好好人地買旗/去做義工係非常有意義,喺值得讚賞值得支持嘅事情。

 

但係點解你唔think bigger,點解唔將自己現時嘅影響力提升100倍,

 

令到自己將來係成為開辦慈善機構嘅創辦人,一次過幫助過百名過千名有需要嘅人呢?

 

#7 搭飛機嘅時候,機長空姐都會叫你喺遇到緊急嘅情況嘅時候,

 

你係應該首先為自己帶上氧氣罩安全帶,之後先至幫助身邊嘅兒童。

 

點解呀?

 

點解要咁自私為自己著想先呀?

 

點解唔首先『為他人設想』先呀?

 

#8 因為真相就喺:

 

如果你唔率先take care自己,你就唔能夠發揮自己100%嘅潛能同能力,去最大程度地幫助最多嘅人!

 

如果連你自己都財政困難嘅話,你又點幫助你愛嘅親朋戚友去解決佢哋嘅困難呢?

 

如果連你自己都周身病成日睇醫生,你又點幫助減輕成個醫療制度嘅負擔呢?

 

如果連你自己都唔係以最佳狀態去工作,你又點可以保證自己能夠產出最有質素嘅工作,點要求你老闆去加你人工升你職呢?

 

如果連你自己都唔清晰理解自己嘅性格,心理素質同自己每日起身生存嘅目的,你又點會知道咩類型嘅女朋友先至係合適自己,一齊成長一齊長遠發展呢?

 

 

#9 重點就係:你同我都必須學識『自私啲』,必須學識『為自己諗先』,必須學識『以自我為中心』,

 

你先至能夠最大程度地提升自己價值同能力,之後再去為其他人提升佢哋嘅生活質素。

 

只要你『自私』背後嘅意向一直都係『希望透過首先提升自己,防止自己成為負累,從而協助其他更多有需要嘅人』,

 

咁樣你『自私地』為自己諗根本就喺一種崇高值得嘉許嘅思想!

 

#10 要記住:

 

你必須首先燃亮自己嘅光輝,你先至能夠喺黑暗嘅大海之中,引導迷失嘅船隻。

 

你唔首先發光發亮,

 

你唔首先變得強大,

 

你唔首先投資喺自己身上,

 

你又邊有能力去感染其他人去為自己嘅人生發光發亮,令世界變得更加溫暖呢?

 

I love you, but I love myself too.

 

希望今集幫到你!

 

女人對你不忠的七個徵兆!7 Signs That You Got Cheated! [溝女]

Yo! 我喺MTFU嘅Man神啊,歡迎嚟到新一集嘅ManTheFvckUp,

 

協助你成為一個更有力量,更有吸引力,更有影響力嘅現代雄性男人,創造你想要嘅夢想帝國。

 

#0 其中一樣任何男人最唔想經歷嘅,

 

就係當你發現你嘅女人瞞住你喺你背後cheat,

 

偷食完人哋條腸之後返嚟扮曬嘢kiss你,幫你戴綠帽…

 

好多時如果你唔小心揀錯女朋友嘅話,你都會有機會遇上呢種痛不欲生嘅經歷。

 

所以如果有一日你懷疑自己條女係咪cheat緊你,

 

以下我就會分享一啲warning signs, 協助你睇下你條女有冇類似不忠嘅徵兆!

 

警號#1:當你問佢琴晚去咗邊嘅時候,佢想閃避你望佢嘅eye contact。

 

你應該係會get到,當你問佢琴晚去邊度嘅時候,

 

如果你發現喺佢答你『留喺屋企/同Tracy出咗去飲杯嘢咋嘛』之前有一個相對長嘅停頓位,你係會感覺到佢嘅回應喺比起平時有少少唔同。

 

你亦都應該會觀察到,如果佢嘅眼神閃閃縮縮,唔係太敢正面望住你講嘢,

 

又或者佢望住你嘅眼神比起平時無啦啦更加強烈堅定…

 

Sor,咁樣佢好有機會係講緊大話,

 

其實成晚係撳住張枱被某人從後抽插…

 

警號#2: 如果個女仔話佢會同啲frd去某個地方,你話你晏啲可能都會喺嗰度出現嘅時候,佢突然變得緊張。

 

因為喺你同條女過去嘅經歷,好大機會佢都係鍾意你喺佢身旁,絕對歡迎你加入佢嘅activity。

 

但係如果你話會之後join佢嘅時候,你sense到佢有少少緊張,講嘢嘅聲調有改變,

 

甚至無啦啦同你講話『其實我都唔係好知我哋今晚會去邊㗎/未必會去原本嘅地方/又或者唔知道我哋會留幾耐』,

 

咁樣嘅反應好可能代表條女有嘢瞞住你。

 

警號#3:你發現佢嘅行為有啲異常,比起平時更加著重自己外表,

 

例如:無啦啦趙香口膠,用咗唔同味道嘅香水,係咁set佢個頭etc.

 

一啲因為佢對住你好舒服唔需要做嘅打扮,如果佢無啦啦做番,你估下係咩原因?

 

當然係因為佢會去特別場合,或者需要見某啲特別人啦!

 

佢突然咁貪靚,好大機會係因為佢需要出去impress色誘其他男人,所以你要小心啲。

 

警號#4:你同佢錫嘅時候,佢嘅kissing style有啲唔同咗。

 

要明白,每個人kiss嘅方法都有啲唔同;

 

而當你錫咗某個人一段時間之後,你哋之間就會develop出一個kissing pattern。

 

如果你條女錫你嘅特定模式開始有改變,

 

原因好可能係因為某條仆街仔喺到佢改變緊佢錫嘅方式,be aware!

 

警號#5:當你攞起佢部電話嘅時候,佢突然變得緊張。

 

聰明嘅女仔當然識得delete所有通話+whatsapp紀錄啦,

 

但係如果做咗虧心事,佢哋總會憂慮自己可能冇剷曬所有證據。

 

雖然我個人係唔主張交換電話密碼讓對方去睇晒自己嘢,

 

但係如果你有咁樣嘅習慣,而你攞起條女嘅電話嘅時候佢突然好大反應,

 

想攞番自己部電話,你就會feel到有啲唔對路喇。

 

警號#6:條女比起以前冇咁想同你上床,而你哋兩個亦都要嚟越少做愛。

 

好大嘅原因,係因為佢正在被其他男人satisfy,已經做到好滿足好攰,

 

而你又唔能夠滿足到佢。

 

最恐怖嘅情況就係,

 

佢雖然願意繼續同你搞嘢,但係你感覺佢嘅妹妹越嚟越鬆,一啲都唔緊緻…

 

警號#7:相信你嘅gut feeling,相信你嘅第六感,相信你嘅直覺。

 

好多時我哋都忽略咗自己嘅intuition,

 

但係其實好多科學家已經開始證明我哋嘅gut feeling係擁有智慧,係能夠偵測到一啲頭腦邏輯解釋唔到嘅現象。

 

所以如果去到尾你雖然搵唔到咩實質被cheat嘅證據,

 

但係仲係成件事感覺有啲唔對路,出現太多離奇嘅異常行為;

 

你可能係時候需要相信自己嘅直覺,

 

開始小心你放咗喺身邊嘅嗰個女人喇!

 

希望今集幫到你!